21 - 05 - 2024
Postaw Mi Kawe

Jeżeli podoba Ci się strona i chcesz wspomóc projekt!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Tourismus
Main menu
Informator
Gdzie spędzić czas
Turystyka
Online

Aktuell sind 230 Gäste und keine Mitglieder online

Archiwum
Przełącznik języka
Licznik
Today164
Yesterday498
This week662
This month15949
Total2042728

Visitor Info

  • IP: 3.146.255.113
  • Browser: Unknown
  • Browser Version:
  • Operating System: Unknown

Who Is Online

1
Online

Dienstag, 21. Mai 2024 04:41
Stern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktiv

Mieszkańcy Torunia zmęczeni upałami uciekają nad jeziora niestety poziom kąpielisk otaczających Toruń jest bardzo niski.

Przed upałami ostrzega Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. W tym tygodniu na obszarze województwa kujawsko-pomorskiego temperatura sięga 32 do 34 st. C w cieniu. Lekarze radzą unikać przebywania na otwartej przestrzeni w godzinach największego nasłonecznienia.

Wysokie temperatury wiążą się z nasileniem objawów chorób meteorotropowych oraz układu krążenia.  Zbyt intensywny wysiłek fizyczny w czasie gorącego dnia, a także zbyt długie przebywanie na słońcu lub w przegrzanym pomieszczeniu mogą spowodować uraz termiczny.

Jest kilka zasad które pozwolą łatwiej przejść falę ciepła.

  • należy pić dużo niegazowanej wody
  • ubierać się w przewiewne stroje z naturalnych materiałów w jasnym kolorze
  • jeść lekko strawne potrawy

Wychodząc na słońce należy

  • zabezpieczyć skórę kremem
  • chronić głowę przed bespośrednim działaniem słońca
  • chronić oczy przed promieniami UV
Money.pl

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen