28 - 05 - 2026
Postaw Mi Kawe

Jeżeli podoba Ci się strona i chcesz wspomóc projekt!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Tourism
Main menu
Informator
Gdzie spędzić czas
Turystyka
Online

We have 109 guests and no members online

Archiwum
Przełącznik języka
Licznik
Today739
Yesterday686
This week2737
This month25022
Total2805414

Visitor Info

  • IP: 10.8.81.20
  • Browser: Unknown
  • Browser Version:
  • Operating System: Unknown

Who Is Online

1
Online

Thursday, 28 May 2026 22:44
Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive

Mieszkańcy Torunia zmęczeni upałami uciekają nad jeziora niestety poziom kąpielisk otaczających Toruń jest bardzo niski.

Przed upałami ostrzega Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. W tym tygodniu na obszarze województwa kujawsko-pomorskiego temperatura sięga 32 do 34 st. C w cieniu. Lekarze radzą unikać przebywania na otwartej przestrzeni w godzinach największego nasłonecznienia.

Wysokie temperatury wiążą się z nasileniem objawów chorób meteorotropowych oraz układu krążenia.  Zbyt intensywny wysiłek fizyczny w czasie gorącego dnia, a także zbyt długie przebywanie na słońcu lub w przegrzanym pomieszczeniu mogą spowodować uraz termiczny.

Jest kilka zasad które pozwolą łatwiej przejść falę ciepła.

  • należy pić dużo niegazowanej wody
  • ubierać się w przewiewne stroje z naturalnych materiałów w jasnym kolorze
  • jeść lekko strawne potrawy

Wychodząc na słońce należy

  • zabezpieczyć skórę kremem
  • chronić głowę przed bespośrednim działaniem słońca
  • chronić oczy przed promieniami UV
Money.pl

Joomla! Debug Console

Session

Profile Information

Memory Usage

Database Queries